核桃和牛奶能一起吃吗

核桃和牛奶是理想的营养食品，它们都对人体健康有极大的益处。牛奶被誉为"白血"，富含丰富的矿物质，对胃病有良好的缓解作用，是养胃的上佳选择。而核桃则以其健脑功效而闻名，它含有人体所需的多种矿物质和微量元素，对健康大有裨益。此外，常吃核桃还能预防便秘。，由于核桃是油性食物，食用过量可能会引发恶心和呕吐。