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吃莲子需要把里面的芯去掉吗

吃莲子需要把里面的芯去掉吗
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所属分类 生活常识
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热门回答

共 1 条回答
  • 相濡 avatar
    2024-09-12 进行了回答
    根据个人需求,莲子芯是成熟莲子仁中的绿色胚芽,具有清心安神、疏通心肾、敛精止血的功效。如果莲子没有去核,可以达到更好的医疗保健效果。然而,莲子芯是凉的,对于脾胃虚弱的人来说,吃了可能不利于恢复,甚至可能导致病情进一步加重。因此,建议根据自己目前的身体状况来决定是否吃莲子。