藕粉会使人长胖吗

适量食用莲藕淀粉不会导致身体发胖。莲藕淀粉是从新鲜莲藕中提取的，富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动和帮助消化。然而，如果经常食用且摄入热量超过消耗，可能会积聚热量并转化为脂肪，最终导致肥胖。因此，适量食用莲藕淀粉是关键。