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美食知识
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一只海螺2024-09-13 进行了回答不建议同时食用樱桃和橘子。樱桃性温且富含铁质，而橘子则性寒并含有单宁和其他物质。当单宁与铁相遇时会结合，影响身体对铁的吸收，降低樱桃的营养价值。因此，建议将两者间隔两小时食用。由于樱桃和橘子都是水果，无论先吃哪一个，其消化过程都很快，通常2-3小时即可完全消化。所以，在这段时间后再食用另一种水果不会影响其营养价值。0