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所属分类
养生保健
回答数量
1
问题状态
已完结
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无羡2024-09-13 进行了回答养生方式因人而异，其中“比古”是一种传统的养生方法。它包括长期、中期和短期翻耕，具体天数可以根据个人情况进行调整。短期翻耕通常需要3-7天，中期犁沟为8-14天，长期翻耕则持续15天以上。虽然没有固定的天数，但建议早期破谷从三天开始。总之，选择适合自己的养生方式是关键。0