特禀体质吃什么好

特殊体质的人应考虑食用以下食物以改善过敏症状：蜂蜜，其含有的蜂毒和花粉颗粒可增强对过敏源的抵抗力；胡萝卜，其中的-胡萝卜素能有效预防花粉过敏和过敏性皮炎；红枣，含有丰富的环磷腺苷，有助于抗过敏反应，同时补充营养。