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所属分类
美食知识
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小月清风2024-09-11 进行了回答苹果是一种低热量的水果，每100克只有53千卡左右。冷冻后，虽然会导致一些营养成分的流失，但并不会导致人吃了之后发胖。此外，苹果富含膳食纤维，可以增加饱腹感，帮助控制其他食物的摄入，从而达到减肥的效果。因此，冷冻苹果不仅不会让人发胖，还非常适合在减肥期间食用。0