葡萄籽胶囊可以和维生素e一起吃吗

我们可以一起吃葡萄籽胶囊，它主要含有水溶性的原花青素，具有抗氧化作用。维生素E是脂溶性的，也是一种抗氧化剂，可以保护人体内的不饱和脂肪酸免受自由基的侵害。不饱和脂肪酸有保护内脏的作用。一起吃时不会影响吸收，还具有美容和抗衰老效果更佳。