翡色琉璃LV.1
于 2024-08-17 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
美食知识
回答数量
1
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不该2024-08-18 进行了回答
1.避免过量食用皂荚米，因为它不易消化，可能导致消化不良和肠胃不适。建议每次食用量在10-15g之间。
2.对于容易生气和发热的人来说，应少吃皂荚米，因为它是温热的。相反，应多吃寒凉食物如绿豆、海带、西瓜、火龙果等来降火。
3.肠胃不适的人应避免食用皂荚米，因为它含有多种难以消化的成分，可能会加重胃的负担，影响肠胃康复。
