风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
-
永恒2024-09-09 进行了回答大枣是一种药食同源的食物，食用后无任何毒副作用。理论上，吃多少食物没有严格的规定，可以根据个人需求和喜好进行调整。然而，过量食用红枣会增加消化负担，因为大自然是温暖的，且红枣含糖量高。吃多了容易引起上火、发胖等不适。因此，最好不要过量食用。建议每次服用6-15克。0