自汗是阴虚还是阳虚

自汗是阳气不足的体现，常表现为不动也会流汗，活动后更甚。这是因为阳气不足导致肌肉无法稳固，体液变为汗水从毛孔中排出。尤其在运动时，自汗症状更为严重。相反，阴虚者多出现盗汗现象，因为阴气不足，夜晚无法收敛阳气，导致阳鼓励阴出，从而出汗。这与阳虚的症状有所不同。