健身白水煮鸡胸肉的做法

首先，将鸡胸肉切成小块，切得越小越方便食用。接着，在锅中加入适量的水，再加入葱、姜和料酒等调料，最后放入切好的鸡胸肉。然后，开大火烧开后转中火，煮6-8分钟，关火后再继续炖几分钟。等到吃饭时，根据个人口味加入适量的盐或酱油即可。