一万光年LV.1
于 2024-08-18 进行了提问 收获 1 个回答
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健康知识
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爱伦林2024-08-18 进行了回答
荔枝味道香甜可口，富含碳水化合物，含有66%的葡萄糖和5%的蔗糖。总糖含量超过70%，还含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。鲜荔枝可以补充能量，增加营养。此外，荔枝果肉中还富含有机酸和碳水化合物，可增进食欲，刺激食欲，健脾。适当食用荔枝还能补益脾胃，有效止呃逆等不适。
