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所属分类
健康知识
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花花喇叭2024-08-19 进行了回答饭后半小时吃一个随机水果有助于消化,避免脂肪堆积。吃完水果后喝一杯温水能增加饱腹感,促进新陈代谢,提高减肥效果。但仅靠吃水果减肥效果有限,建议结合运动以加快减肥速度。0