# 补铁

补铁食物有哪些？怎么吃才能让铁更容易被身体吸收

孩子总是说腿痛，尤其是膝盖后面，偶尔胳膊也会痛，脸还挺白的，医生说他缺铁挺严重，但不算贫血，让补铁，还缺锌，不过钙没问题。可是他一直没怎么吃，现在不知道该吃什么补铁效果好

怀孕期间宝宝贫血怎么办？如果发现缺铁，应该怎么补

我怀孕中期发现有点贫血，怀疑是缺铁性贫血，买了铁之缘片每天按时吃。同时每天也吃猪肝、猪血这些补铁的食物，这样补铁够不够呢？会不会影响宝宝

西梅补铁吗

葡萄干补铁吗