# 润滑

我以前关节偶尔响一声没当回事，但最近感觉频率越来越高，除了膝盖，现在手腕和肩膀也开始有响声了。虽然不疼，但这种全身各处都在响的感觉让我有些担心是不是关节润滑出了问题。我查了一些资料说可能是关节液减少或者韧带松弛，但不太确定。这种情况通过补充营养或者特定锻炼能改善吗。

搬家的时候师傅说冰箱一定要直立搬运，不能倾斜不能放倒。问了为什么，师傅说压缩机里面有润滑油，倾斜了油会流到管路里堵住毛细管，冰箱就坏了。而且还要放一段时间再通电，让油流回去。听起来很有道理，但如果是无氟冰箱或者变频冰箱也需要这样吗，稍微倾斜一点真的会坏吗，搬家的时候到底应该怎么搬冰箱才安全？

搬家的时候师傅说冰箱一定要直立搬运，不能倾斜不能放倒。问了为什么，师傅说压缩机里面有润滑油，倾斜了油会流到管路里堵住毛细管，冰箱就坏了。而且还要放一段时间再通电，让油流回去。听起来很有道理，但如果是无氟冰箱或者变频冰箱也需要这样吗，稍微倾斜一点真的会坏吗，搬家的时候到底应该怎么搬冰箱才安全？