运动后肌肉还在酸痛，不知道能不能继续去健身房。有人说酸痛时休息有人说酸痛时继续练。怕继续练会加重酸痛，又怕休息几天会退步。肌肉酸痛时是休息还是继续运动？
0 赞同
1 回答
当前主题