从小到大听长辈说吃核桃补脑、吃腰子补肾、吃猪肝补血。但网上又说这些都是心理作用，没有科学依据。可是吃了确实感觉有效果，不知道是真的有用还是自己心理暗示。到底以形补形、吃啥补啥的说法有没有道理，哪些食疗方是真的有效，哪些只是民间传说？
0 赞同
1 回答