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买防晒霜的时候面对一堆数字纠结了很久。SPF30和SPF50价格差不少，但有人说SPF50只比SPF30多了不到2%的防护力，多花钱没必要。可夏天太阳底下晒一会儿就脸红，又怕买低了不够用。到底SPF30和SPF50的实际防晒效果差多少，日常通勤和户外活动分别选多少倍的才合适？

逛商场买防晒霜，货架上摆满了各种SPF值的产品，SPF30、SPF50、SPF100，价格也差很多。导购说SPF越高防晒效果越好，但网上又有人说SPF30和SPF50其实差不了多少。到底该听谁的？SPF值代表什么，日常通勤选多少合适？

spf50的防晒霜会伤皮肤吗

pa++++和spf50是什么意思