这几天天热，在家一直开着空调。没觉得冷，但膝盖和肩膀开始酸痛，尤其是早上起来的时候，关节僵僵硬硬的。以为是运动拉伤，但休息了几天也没好。去问了朋友，说是空调吹多了，关节受寒了。明明没有对着吹，怎么会关节疼？空调房里怎么保护关节，待久了关节酸痛怎么办？
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