# 气血不足

气血不足不想吃药，想通过食疗来调理。气血不足能单纯靠食疗改善吗？食疗需要多久才能见效？什么程度的气血不足需要去医院？食疗和药疗怎么配合？日常饮食怎么调理？

女性如果气血不足，平时可以多吃一些补气补血的食物，比如红枣、桂圆、猪肝、黑芝麻这些，饮食上要注意营养均衡，少吃生冷辛辣的东西，适当多运动也能帮助调理。

我容易痛经，怕冷，睡眠多梦，脸上有粉刺，还容易便秘，舌头发白，这是什么体质，是湿热还是气血不好

我手心出汗、脚凉到底是什么原因呢？

多囊卵巢服用中药能否怀孕？中医诊断为气血不足，手脚冰冷，内膜发育不良，月经两个月一次，服用达英35后停药月经停止，改用中药一剂后出现类似月经的流血，目前监测卵泡最大1.2cm，这种情况正常吗？

主要症状包括头晕、低血压、气血不足，发病时间及诱因是什么？目前治疗情况如何？