# 顺序

加了辅食之后，宝宝的奶量就不好控制了。有时候辅食吃多了，奶就喝得少，有时候奶喝饱了辅食又不吃。辅食和奶应该怎么搭配？是先喂奶还是先喂辅食，一天要安排几顿？

炒菜放调料总是很随意，有时候一开始就全部倒进去，有时候最后才放。结果有时候菜太咸，有时候又没什么味道，调料好像没入味。盐、酱油、醋、料酒这些调料，到底什么时候放最好，有没有一个先后顺序能让菜更入味？

健身的目标是想减脂又想增肌，但不知道训练顺序该怎么安排。有人说先做有氧跑步燃烧脂肪，再练力量塑形。有人说先练力量消耗糖原，再做有氧效果更好。两种说法不一样，到底哪种顺序更科学，新手该怎么安排训练流程？

朋友知道我想看动漫，推荐了一堆作品，列了一个长长的清单。每部都说好看，但时间有限不可能全看完。清单里有几百集的长篇，也有十几集的短篇，不知道该先看哪个。朋友推荐的作品太多，怎么筛选出最值得先看的几部？

书上写辅食要从米粉开始，然后加蔬菜泥、水果泥，肉类最后加。我按顺序做给娃吃，但娃每次吃两口就不吃了，喂什么吐什么。看别人家的娃什么都吃，我家的娃怎么这么挑食？有人说要跟着娃的口味走，有人说要坚持书上的顺序。辅食添加到底要不要按书上的顺序？娃不爱吃是不是方法有问题？

敷完面膜脸上还有精华液，直接涂面霜还是洗掉再护肤？有人说精华液要留着吸收，洗了浪费。也有人不洗的话后面涂什么都搓泥。到底该不该洗，洗完还要重新涂水吗？

买了个眼霜想淡化黑眼圈，但每次护肤都不知道什么时候涂。有人说是第一步，有人说涂完爽肤水再用，还有人说要最后才涂眼霜。步骤搞错了会不会没效果？眼霜到底该放在哪个位置？

洗完脸往那一站，左边放着爽肤水，右边放着精华，愣住了。有人说先用水再涂精华，也有人说精华要直接接触皮肤才吸收好。到底哪个说法对？用反了会不会影响效果？

炖牛肉的时候，先放了酱油和盐，炖了两个小时肉还是很硬，不入味。后来有人告诉我盐要最后放，不然肉会收紧炖不烂。但酱油和料酒什么时候放，先放还是后放，顺序对味道有什么影响？炖肉的调味顺序和炒菜有什么不一样？

晚上护肤的时候，不太确定精华和面霜哪个先用。有人说先涂质地薄的，有人说先涂功效强的，还有人说精华要用在爽肤水之前。我这瓶精华比较浓稠，面霜是轻薄型的，到底应该按什么顺序涂才对？

宝宝开始吃辅食后，不知道接下来要怎么添加别的食物。先加什么后加什么，添加顺序有什么讲究。辅食添加顺序是怎样的。

宝宝开始长牙了，先长了两颗下牙，不知道接下来会长哪颗牙。宝宝长牙的顺序是怎样的，不同牙齿长出来的时间有什么规律。