# 膝盖疼

身边有个朋友每天跑五公里，跑了三年膝盖一点问题没有。自己兴冲冲跟着跑，才两天膝盖就开始隐隐作痛，走路都难受。同样是跑步，为什么有人怎么跑都没事，有人跑两步就疼？是跑姿的问题、体重的问题，还是天生膝盖结构就不一样？

跑步膝盖开始疼了，但又不想中断锻炼计划。有人说膝盖疼就要完全停下来休息，等完全不疼了再跑。也有人说可以减量减强度继续跑，完全停跑反而会让肌肉力量下降，更容易受伤。膝盖疼的时候到底应该完全休息还是可以继续跑？什么程度的疼必须停下来？

跑步跑得膝盖疼了，回家之后不知道该冰敷还是热敷。有人说膝盖疼是发炎了要冰敷，有人说热敷促进血液循环好得快。网上查了一下，两种说法都有。跑步引起的膝盖疼，到底什么时候该冰敷什么时候该热敷？敷错了会不会加重疼痛？

生完龙凤胎后膝盖疼，去医院抽血检查也没发现关节炎，这是怎么回事？该怎么通过饮食或者别的方法缓解膝盖疼痛

上下楼时膝盖疼，蹲起来的时候骨头还有响声，这到底是怎么回事啊？是不是缺钙呢

膝盖蹲着的时候疼，核磁共振显示椎管狭窄，第三、四节椎体膨出，不手术能治好吗

最近两三个月，我膝盖偶尔会像被针扎一样疼，持续几秒就没了，这是怎么回事

老人膝盖关节疼痛可能是因为关节炎，特别是骨关节炎，这种病会让关节软骨磨损，造成疼痛和活动受限。还有可能是膝盖软骨损伤、风湿性关节炎或者其他关节问题，需要医生检查才能确定具体原因。

左腿膝盖突然疼得像被撕扯一样，已经一周了，这是怎么回事？我以前右腿股骨骨折过，治好后左腿膝盖变得僵硬，后来慢慢好了，但现在又开始疼了，是不是有什么问题

我妈右腿膝盖一直疼，拍片发现有积液，医生说是右膝关节积液，还有髌骨挫伤。这种情况应该怎么治疗啊

手抖已经很多年了，四肢关节也一直疼痛，一直没重视过。最近几年，两个胳膊上部分特别痛，两个腿膝盖下面也特别痛。去医院检查过手抖，怀疑是甲亢，但检查下来不是。现在情况越来越严重，想请名医看看，给个答复，谢谢。

运动后右脚膝盖一直疼，已经一年了，现在把腿伸直的时候膝盖部位特别痛，这是怎么回事啊，怎么才能好呢