# 解暑饮品

南方夏天凉茶铺到处都是，一杯凉茶下去觉得清火解暑。但喝了几次后有时候会拉肚子，有时候胃里泛酸。北方朋友喝了也说受不了。凉茶到底适合什么人喝？是不是人人都能喝？凉茶里有什么成分？体质不同的人怎么选择凉茶？哪些人不适合喝凉茶？

夏天街头酸梅汤和绿豆汤都卖得很火，两种都是传统解暑饮品。有时候喝酸梅汤感觉更解渴，有时候绿豆汤喝了更舒服。这两种饮品到底有什么区别？哪个解暑效果更好？酸梅汤里有什么成分？绿豆汤适合什么时候喝？哪种更适合日常解暑？

夏天解暑喝什么，有人说酸梅汤好，酸酸甜甜很开胃，有人说绿豆汤更有效，清热解毒。两种饮品在街头小店都能买到，自己在家也能煮。但到底哪个解暑效果更好，还是说各有各的好处，不同情况适合喝不同的饮品？

小时候每到夏天，奶奶就会煮一大锅绿豆汤，说喝了能解暑。天气热得受不了的时候，喝一碗凉凉的绿豆汤确实感觉很舒服，但也不知道是真的解暑了还是心理作用。煮绿豆汤有人用高压锅压得很烂，有人只煮开花就喝，还有人说要加冰糖。绿豆汤到底能不能解暑，怎么煮才能发挥最好的效果？