我夏天晚上睡觉特别爱出汗，明明空调开了二十六度被子也不厚，但醒来枕巾和床单都是湿的。朋友说我这是身体虚，我有点担心，不知道是不是该去看看中医调理一下身体？
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# 暑热
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我最近夏天晚上总是热得睡不着，空调开太低怕着凉，开风扇又觉得不够凉快。翻来覆去一身汗，第二天上班整个人昏昏沉沉的，白天工作效率特别低，真不知道该怎么调理才好。0 赞同 1 回答 -
我每到夏天就特别怕热，整天只想待在空调房里。听长辈说有些食物是天然的消暑佳品，比如绿豆和冬瓜，但具体哪些食物吃下去真能让人感觉凉快，而不是心理作用，我想搞清楚这些食物的原理。0 赞同 1 回答 -
