天气热的时候忍不住想吃冰的东西，冰镇西瓜、冰可乐、冰淇淋一口气吃了不少。吃完当时感觉爽，但过一会儿胃就开始不舒服了，有点胀有点疼，有时候还会拉肚子。想吃凉的解暑但肠胃又受不了，夏天想吃冰镇食物又不想伤胃，有没有什么方法能平衡一下？
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