# 豆类

我夏天想煮点豆汤喝，但不知道绿豆和红豆哪个更适合。绿豆汤感觉太凉了，喝多了胃不舒服，红豆是不是温和一点？我想了解这两种豆子的解暑效果有什么区别。

绿豆汤和红豆汤我都煮过，感觉味道差不多都是甜甜的汤水。但有人说绿豆消暑效果更好因为绿豆性凉，又有人说红豆祛湿效果好夏天湿气重该吃红豆。我不知道夏天到底该喝哪种汤，或者两者能不能一起煮。