# 汗水

我夏天睡觉特别容易出汗，翻个身枕头上都是汗印，衣服也湿透了。这种黏糊糊的感觉让我睡不踏实，半夜热醒好几次。换过薄被子、买了凉席，效果都不太理想。请问夏天出汗多该怎么解决？

我夏天稍微动一下就满头大汗，汗水流到脸上黏黏的不舒服。有人说出汗能排毒对皮肤好，但也有人说汗水会堵塞毛孔引起皮肤问题。夏天出汗对皮肤到底是有益还是有伤害？

我夏天容易出汗，特意买了防水型防晒霜来用。但出汗之后总觉得黏糊糊的，不知道防晒效果还在不在。防水防晒霜到底能防多久的水和汗？是不是出汗后就要马上重新补涂？我总不能每出一次汗就补一次防晒吧，那样太折腾人了。

我夏天特别爱出汗，涂了防晒霜出去走一圈就满脸汗，感觉防晒都被汗水冲掉了。去海边玩的时候更担心，下水游泳的话防晒霜还能起作用吗？有没有防水效果好的防晒产品，出汗或下水后要不要马上补涂。

运动一下就满身大汗，汗还顺着身体往下流，像刚洗完澡一样。