工作性质需要坐着，没办法改成站着工作。每天坐八九个小时，不知道怎么减少久坐的危害。有人说定时站起来活动有人说调整坐姿有人说用腰靠。久坐的情况下怎么减少对身体的影响？
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# 减少危害
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工作性质需要坐着，没办法改成站着工作。每天坐八九个小时，不知道怎么减少久坐的危害。有人说定时站起来活动有人说调整坐姿有人说用腰靠，不知道哪些方法有效。久坐 unavoidable 的情况下，怎么减少对身体的影响？0 赞同 1 回答