# 验证

吃了好几样滋补品都没什么明显效果，我开始怀疑滋补品到底有没有科学依据。朋友说滋补品是传统养生方法，效果是真实存在的。但也有人说滋补品效果主要是心理作用，觉得自己吃了好东西就会感觉好一点。滋补品的效果到底有没有科学验证？是真实的效果还是心理安慰？怎么判断滋补品是不是真的对身体有用？

朋友学佛后跟我说，因果很复杂，不是简单的做了坏事马上就倒霉，可能要很多年、甚至很多世才能显现。但这样的话，因果不就变成一个永远无法验证的理论了吗？任何事情都可以用时间还没到来解释，那怎么知道这个说法是真的，而不是人编出来安慰自己的？