宝宝特别排斥蔬菜，青菜放进嘴里就吐出来，西兰花碰都不碰。担心维生素摄入不够，想着把蔬菜打成汁或者做成蔬菜泥让宝宝喝下去。但打成汁的蔬菜跟鲜吃效果一样吗？会不会因为纤维被破坏就没什么营养了？还是说这样反而更容易被吸收？
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