# 中医调理

失眠的时候试过按摩太阳穴、揉眼睛周围，好像有点放松效果。后来听说可以按涌泉穴、神门穴、三阴交这些穴位助眠。但这些穴位在哪里、怎么按、按多久？网上说法五花八门，有的说要用力按，有的说要轻揉。睡前按摩穴位到底该怎么操作？哪些穴位最管用？按摩后多久能入睡？

入夏之后每晚躺在床上一个多小时才能入睡，脑子里各种念头乱转，越想睡越清醒。白天没什么大事，但一到晚上就焦虑烦躁。看了中医说是心火旺，建议清心降火。但喝了莲子心泡水、吃了清热的东西，还是睡不好。心火旺到底是什么意思？夏天失眠都是心火旺造成的吗？怎么判断自己是不是心火旺？

请问卡马西平片、呋喃硫胺片和奥拉西坦胶囊是否可以一起服用？有没有中医调理的方法？

我之前滑胎两次，中医检查说血气不足、子宫内膜薄、卵泡发育不好，吃了四个月中药，现在各项指标都正常了，还吃了暖宫孕子丸。停药一个月后能怀孕吗？

肾阳虚调理真的有效吗？我听说肾阳虚可以通过饮食来调理，那到底应该吃些什么才能调理好呢？