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所属分类
美食知识
回答数量
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雨夜凌霄2024-09-16 进行了回答在减肥期间，适量食用板栗是可行的。因为板栗富含淀粉和膳食纤维，少量食用能够增强饱腹感，为身体提供额外的能量，从而减少对其他食物的需求。同时，板栗还能促进肠胃蠕动，改善消化问题，并有助于脂肪的代谢，因此在一定程度上对减肥有所助益。0