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美食知识
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一大半啊2024-08-20 进行了回答吃适量的杨桃不会导致体重增加。作为一种低热量水果，即使在减肥期间，也可以适度食用。杨桃富含水分，能生津止渴。此外，其果肉中还包含大量膳食纤维和果胶，有助于增大粪便体积，从而加快食物残渣的排泄速度。因此，适量食用杨桃并不易导致体重上升。0