左手边LV.1
于 2024-09-13 进行了提问 收获 1 个回答
风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
-
迷呀2024-09-16 进行了回答
熟苹果具有多种健康益处。首先，它富含维生素和抗氧化剂，能提高人体免疫功能，降低血糖和血压，抗菌消炎，抑制胆固醇产生，有助于延缓衰老和增强免疫力。其次，熟苹果更易吸收，能减少对胃肠道的刺激，补充营养，改善肠胃功能。此外，熟苹果中的碘含量丰富，是香蕉的8倍，橘子的13倍，对预防大脖子病有一定作用。因此，多吃熟苹果有益于身体健康。
