减肥的时候吃西红柿在什么时间最好

晚饭后30分钟吃西红柿比较好，能帮助消化、燃脂、排毒、补充水分和营养，促进减肥。但要注意不要空腹吃，以免刺激肠胃，引起胃部不适、腹痛和腹泻等不良反应。