鲍鱼是热性还是寒性

鲍鱼性质温和，富含丰富的营养，具有滋阴补肾的效果。它并非干燥，是一种理想的滋补品。对于有夜间尿频、气虚哮喘、血压不稳定或注意力难以集中问题的人来说，多吃鲍鱼是有益的。