凉粉吃多了对身体有害吗

过量食用果冻可能对健康不利。由于果冻是寒凉性食物，过度摄入可能会增加胃部负担，导致肠胃功能紊乱。此外，果冻主要由淀粉构成，含有更多的植物纤维，如果摄入过多，可能会加速肠胃蠕动，引发腹痛、腹胀和腹泻等症状。因此，建议适量食用果冻，避免对健康产生不良影响。