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草莓可以减肥吗

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所属分类 美食知识
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热门回答

共 1 条回答
  • 陈子皓 avatar
    2024-08-22 进行了回答
    草莓虽然甜,但它是一种低热量的水果。每100克草莓仅含32卡路里,富含果胶和膳食纤维。食用后有助于促进肠胃蠕动,帮助消化食物,排泄多余水分、粪便和毒素,减少对脂肪吸收。因此,草莓有利于减肥。