任健华LV.1
于 2024-08-20 进行了提问 收获 1 个回答
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美食知识
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空氣佐佐2024-08-20 进行了回答
西红柿的热量较低，每100克仅含有18卡路里，因此如果单独食用，它可以帮助减肥。然而，白糖的热量较高，每100克含有400卡路里，如果将白糖与西红柿混合，将会增加食物的总热量，从而抵消了西红柿的减肥效果。因此，如果你在减肥期间想吃西红柿，建议直接食用新鲜的西红柿，避免添加白糖。
