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晨练好减肥好还是晚练好减肥

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所属分类 健身运动
回答数量 1
问题状态 已完结

热门回答

共 1 条回答
  • 浪子阿坤 avatar
    2024-08-20 进行了回答
    两者都可以减肥,但晨练效果更好。早上做早操可以尽快燃烧体内脂肪,减肥效果更明显。