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美食知识
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蓝雨飞花2024-08-22 进行了回答核桃属于坚果,含有丰富的DHA、蛋白质、膳食纤维和多种矿物质元素,营养价值很高。但建议每天吃5-6个左右,因为过量摄入容易发胖、上火和消化不良,对身体造成不良影响。0