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美食知识
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北陌2024-08-21 进行了回答虾和火龙果可以一起吃,但要注意不要一次吃太多。虾的主要成分是水、蛋白质和不饱和脂肪酸,而火龙果含有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维等营养成分。两者的营养成分不兼容,但我们可以一起食用。然而,火龙果是凉的,而且虾富含蛋白质,不易消化吸收。一起吃太多会增加消化负担,容易导致肠胃不适。0