辣木籽空腹吃还是饭后

辣木籽富含营养，药用价值高。如果作为保健品食用，能提高免疫力、解酒、解毒、通便等。进食时间无严格限制，但最好在饭后2小时，以利于消化吸收和营养成分吸收。注意辣木籽含有植物生物碱，不适宜空腹食用以免影响健康。