葱花饼和米饭哪个热量高

葱油饼热量高，米饭100克约116卡路里。但葱花饼用面粉、水、油等炸制，加入油、盐等调料，热量比米饭高很多，精制加工的高热量食品，100克葱花饼热量可达200-300卡。