红豆薏米吃多久能减肥

红豆薏仁对减肥有一定促进作用，但因人而异。胖瘦和吸收程度不同，有效时间也不同。有的人很快见效，有些人需要一段时间。红豆薏米减肥需因人而定，不能偏科。