八十LV.1
于 2024-09-06 进行了提问 收获 1 个回答
红豆薏米水放糖会影响功效吗
红豆薏米水放糖会影响功效吗
风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
-
不见笑2024-09-07 进行了回答
糖的添加量少，对身体影响不大。但过量摄入糖分，例如100克白糖约含400卡热量，一碗不加糖的红豆薏仁水仅50卡，加糖后可能翻倍。额外卡路里可能导致身体热量增加，影响减肥效果。因此，适量摄入糖分对身体无害，但要注意不要过量。
