烤红薯的热量高吗

烤红薯的热量并不高，可能有些人吃它是为了觉得甜或因为高温加热。100克红薯含101卡热量，热度比较低。红薯富含纤维素和淀粉，脂肪含量低，具有降低胆固醇的作用。