菠萝蜜和榴莲哪个营养高

菠萝蜜和榴莲都是水果，它们有很多类似的成分。两者都可以消炎消肿，菠萝蜜含有蛋白水解酶，能加强体内纤维蛋白的水解，溶解堵塞血管的纤维蛋白和血凝块，从而改善局部血液和血液循环。榴莲也含有这种物质，具有消炎和消肿的作用。此外，菠萝蜜和榴莲都富含蛋白质、糖、B族维生素、矿物质、脂肪油等营养元素，被称为水果之王。