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美食知识
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橙子2024-08-19 进行了回答莉莉。百合又甜又冷，绿豆和百合一起煮不仅解暑效果更好。百合还有滋阴润肺、清心安神的作用。两者结合具有解闷、安神、祛燥的作用，非常适合在炎热的夏天食用。晚上喝一碗，可以缓解一天的紧张和焦虑。先把绿豆洗干净，然后放在锅里用大火煮，再用小火煮30分钟左右。加入泡好的百合和冰糖，炖30分钟，出锅。0